Säure-Basen-Haushalt

Fühlen Sie sich manchmal müde, schlapp und unausgeglichen? Dann könnte Ihr Körper durch überschüssige Säure belastet sein. Ursachen dafür können in körperlicher und seelischer Belastung, zu wenig Bewegung, zu viel Hektik und Stress und vor allem in der Ernährung liegen. Zum Abbau der täglich anfallenden Säure benötigt der Körper basische Mineralstoffe. Fehlen diese, kann es langfristig zu einer Übersäuerung des Körpers kommen. Anzeichen einer Übersäuerung können lange Zeit unentdeckt bleiben. Dies können zum Beispiel Müdigkeit und Erschöpfung, verringerte Leistungsfähigkeit, erhöhte Stressempfindlichkeit, Nervosität, nachlassende Konzentration, verminderte Widerstandskraft, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Veränderungen der Haut, Haare und Nägel sein.